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茶叶

菊花茶的作用:对眼睛的保健【图】

若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把菊花,再多加点枸杞冲入沸水泡3-4分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

例如体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发热、身体you炎症、腹泻的人最好别吃。

__**1**菊花的功效作用菊花中含有大量的腺嘌呤,菊甙,氨基酸,黄酮类,水苏碱,胆碱以及维生素B1等物质,具有极佳的疏风散热,解毒明目作用,能对葡萄球菌,结核杆菌,流感病毒,痢疾杆菌,皮肤真菌等起到很好的抑制作用;除此之外,大剂量的菊花还能有效降低血压,对胸闷心悸,头晕头痛,四肢麻木的治疗有明显效果。

步骤:(1)、取枸杞子10g,菊花3g。

__菊花和枸杞都能明目清肝,两者一起泡茶同样具有很好的保健养生作用,关于枸杞菊花茶的功效与作用,我们可以通过以下几个方面来进行了解。

枸杞菊花茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。

菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。

我们不能小看这些茶对我们生活的影响,经常喝茶的人应该都能体会到它的好处,比如可以缓解我们工作带来的疲劳。

适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞。

“现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓亚健康人群有明显疗效。

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