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茶叶

绿茶的功效与作用 喝绿茶有什么好处

此外绿茶中含有的维生素等成分,对护眼明目有积极的作用。

绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

**绿茶的功效与作用**绿茶的功效与作用是什么呢?想要回答这个问题大家必须先要了解一下绿茶含有的营养成分,绿茶中含有丰富的咖啡碱,所以它能够起到醒脑提神的作用。

**5.绿茶防龋齿、清口臭**绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。

绿茶属于不发酵茶,在防癌抗癌、抗氧化、消炎杀菌方面的作用也是比较突出的。

不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

绿茶含有的成分对于人体是有着非常大的好处的。

晚上不宜喝浓茶,严重者会导致失眠。

绿茶中的这些天然物质成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。

喝红茶可以促进血液的血液循环,让血液都得到很好的流通,可以保证身体的健康。

千万不要喝绿茶,因为绿茶是不发酵茶,对人体有一定的刺激。

**绿茶的帮助代谢功效与作用**绿茶可以清油脂这一点大家都知道,绿茶解腻去油脂,特别是集聚在人体中的油脂能够不断通过喝绿茶来逐渐得到改善。

**绿茶的饮用方式**1、备具:准备好玻璃杯、茶叶罐、茶荷、水则、水盂等。

SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。

不管选择什么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。

赏茶,泡茶之前请客人观赏茶的茶形、色泽还可以闻闻茶香。

扁炒青扁炒青绿茶最大的特点就是,外表扁平光滑,而且茶香味道鲜活醇厚,放眼全中国,最为有名气的扁炒青绿茶为西湖龙井、老竹大方、杭州旗枪等这几大类,其中,西湖龙井拥有色绿、香郁、形美、味甘的特点,因此其实属于扁炒青的绿茶类型,从名气来说,是颇高的。

合适这种方法的,有六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、舒城兰花等。

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