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茶叶

枸杞菊花茶的功效与作用

此为一天用量,可反复冲泡。

在干净的锅中倒上两碗水,将枸杞与菊花放入锅中,大火煮沸带此茶冷却后放入一勺蜂蜜即可。

菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

枸杞子菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。

然后在泡茶时,一定要用温开水,然后放到盖子中焖十分钟左右在根据自己的口味加入冰糖。

菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具电力了。

枸杞子具有补肾生精、养肝、益肾、令人长寿等功效。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

枸杞和菊花泡茶的惊人功效《本草纲目》记载枸杞菊花味甘,性平”具有散风热、平肝明目之功效。

这是由于,枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

再将枸杞和菊花一同放入煮茶的茶壶中,先不要盖上盖子等水煮。

如果想要维持体内正常的ph值,那么就要适当的多吃一些碱性食物,例如冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等,不仅可以维持身体的酸碱平衡,还可以防暑、祛湿、缓解疲劳、提神醒脑等。

远离亚健康,让你的眉目更具电力哦!菊花茶中加入枸杞和毛峰,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在彻夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

般于11月初开得较为集中。

方法四取干菊花、枸杞以及红枣各适量,然后先用开水将菊花冲泡,然后加入红枣以及枸杞,等待1分钟左右即可。

但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。

直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分,可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子。

**抗衰老**枸杞含有丰富的枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。

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2022年8月8日