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刀具

冬瓜海带汤的做法

玉米棒切段,陈皮浸软刮去瓤备用。

**冬瓜海带汤的好吃做法三**冬瓜海带汤的材料主料:淡菜25克,水发海带50克,冬瓜150克,绍酒10克,精盐,味精,葱结,姜片,豆油各适量。

我都是加开水。

步骤4:为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。

冬瓜海带汤的做法也很简单,下面一起来跟着步骤学习一下吧!做法一材料:冬瓜2斤左右,海带1饼做法:1、将冬瓜去皮,然后切成块状后洗净2、海带用水泡40分钟左右,洗干净。

这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。

如果是大些的还带可泡好后切小块备用3、锅中下油,油热后倒入冬瓜和海带翻炒2分钟4、把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里,大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了做法二材料:冬瓜一斤,海带二两,陈皮一块,瘦猪肉四两做法:1、冬瓜去皮,洗净。

3.水开后放冬瓜,滴几滴白醋。

盐可放可不放。

海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。

**冬瓜海带汤的好吃做法二**冬瓜海带汤的材料鸭骨500克,海带100克,冬瓜100克,四季豆50克,玉米棒50克,陈皮1块。

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