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刀具

(1)冬瓜海带汤

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和冬瓜相克的食材搭配及注意事项1、鲫鱼:冬瓜和鲫鱼搭配虽然能起到催乳的效果,但会使产妇尿量增多,产妇要考虑自己身体情况后决定是否进食。

然后加水。

用冬瓜瓤来洗脸可以减少黄褐斑的产生,使皮肤细致润滑。

小贴士:1.骨头最好选用油少的,比如排骨,扇骨,筒骨就有点过于油腻了。

还要准备调味料:半个蛋清,半勺淀粉,一勺蒜末,一勺料酒。

7.2小时后,汤已煲好,根据自家口味调味即可。

先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。

海带切成菱形块。

取出后晾凉并撕碎。

把蛋清和淀粉先进行搅拌之后,虾仁上浆,可以适当加一些盐来帮助虾入味。

下入冬瓜片烧开,加入精盐煮至熟透,下入扇贝肉烧开,撇净浮沫。

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